¿Va en el contenedor amarillo, verde o azul? Seguramente alguna vez has hecho esta pregunta a una persona cercana para que te ayude a reciclar. Si queremos ayudar al planeta, el reciclaje es una práctica necesaria. Pero a veces, aunque tengamos la voluntad, no disponemos de una guía de reciclaje para aprender cómo reciclar correctamente.  […]

Aunque siempre habrá factores que no podemos controlar, mantener una serie de buenos hábitos financieros y aplicarlos consistentemente nos ayudará a lograr los objetivos que queremos. Ciertamente no hay fórmulas mágicas, pero tampoco es coincidencia el hecho de que muchas personas que han logrado el éxito financiero repiten una serie de patrones y conductas. En […]

¿No sabes qué hacer con los vegetales que ya llevan tiempo en tu nevera?, ¿sobró arroz del día anterior pero no quieres repetir y no sabes cómo darle un nuevo sabor?, ¿tienes un yogurt a punto de caducar pero no te apetece comerlo? Estas son situaciones que podemos vivir casi a diario en nuestros hogares. […]

El trabajo, el gimnasio, la familia, las responsabilidades, las amistades, el día a día… A veces tenemos tanta información en la cabeza que puede ser abrumador. La dinámica de vida actual nos obliga a correr de un lugar a otro, siempre pensando en la productividad. Pero este ritmo tarde o temprano puede pasarle factura al […]

Cuando llega el frío, llega la temporada de catarros. Y es inevitable que el frío debilite nuestras defensas porque tendemos a pasar más tiempo en espacios cerrados, compartiendo aire con otras personas. Y esto aumenta la probabilidad de contagios y hace que nuestro organismo deba trabajar más para mantenerse a salvo de patógenos. Pero que […]

Son cada vez más las personas expertas en la materia que consideran que el estrés laboral es una epidemia silenciosa. Y no es para menos. Vivimos diariamente con una lista de actividades o tareas por cumplir. No ha terminado el día y ya estamos pensando en lo que debemos entregar o hacer mañana, el fin […]

Seguramente has escuchado alguna vez la frase de: “si no tomas café en la calle, ahorras mucho dinero”, pero ¿qué tan cierto es esto?, ¿realmente la mejor opción para ahorrar es dejar de gastar?, ¿o acaso es necesario ganar más dinero? Cierto es que diariamente nos enfrentamos a pequeños gastos que afectan nuestro bolsillo, pero […]

Si estás buscando una solución eficiente y fácil de usar para administrar tu presupuesto personal o tus finanzas, has llegado al lugar correcto. Las plantillas de Excel pueden dar miedo, y llevar un control minucioso de los gastos no es tarea fácil, pero en la actualidad existen herramientas que facilitan todo este proceso. En este […]

Cuando nos sentimos mal o empezamos a tener algún síntoma, nuestra primera acción suele ser consultar en Google la enfermedad que potencialmente tenemos. Pero este es uno de los principales errores, ya que esta búsqueda puede arrojar resultados alarmantes y, de repente, un simple dolor se convierte en la sospecha de una enfermedad mortal.  En […]